• Das Problem

    Der moderne Alltag zwingt uns in unnatürliche Muster: stundenlanges Sitzen und eine einseitige Belastung. Ein ständiges Ziehen im Rücken und Unsicherheit sind die logische Konsequenz.

    Die Erkenntnis

    Schlechte Haltung ist keine muskuläre Schwäche. Das Nervensystem hat lediglich verlernt, die tiefe Haltemuskulatur korrekt anzusteuern. Wir müssen dem Körper nichts Neues beibringen - wir müssen ihn nur erinnern.

Das Potenzial für eine aufrechte Haltung steckt bereits in uns. Die Skolisohle ist der Schlüssel, um es zu wecken.

  • Die Lösung

    Hier kommt die Skolisohle zum Einsatz. Bereits 2 x 5 Minuten Training am Tag bewirken eine Verbesserung der Haltung. Durch das Anlegen der Skolisohle führt man bewusst eine Unsicherheit herbei und zwingt den Körper dazu, den eigenen Mittelpunkt zu suchen. Dieser ständige Balance-Akt schafft den Reiz, der die Feinmuskulatur der Wirbelsäule anspricht.

    Das Resultat

    Eine fast automatische Aufrichtung von innen heraus - ganz ohne krampfhaftes Krafttraining.